Efetuar os exercÃcios de maneira descontrolada, principalmente na fase excêntrica do cada repetiçãeste, nãeste produz estresse suficiente ao músculo.
Lindas as informações contidas neste site têm a intenção por informar e educar, não pretendendo, de forma alguma, substituir as orientações do 1 profissional mé especialmentedico ou servir como recomendaçãeste para qualquer Genero do procedimento.
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